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正しいダイエットの知識と効率的なボディメイク方法で
理想のカラダを作ります。
食事制限やウォーキング、ジョギングなどの激しい運動で
ダイエットを始めてもなかなか効果でない。
『根性型ダイエット』や『投資型ダイエット』では
結果的にメンタル、時間、費用に
負担がかかってしまいます。
時間もお金もかけずに、ストレスのないダイエットとは？
石田純一さん、小川直也さん、曙太郎さんたちも
指導を受けたことのあるダイエットマスターの
経験が詰まっています。
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